Beckenboden - Rectusdiastase Check

Du möchstest wissen, wie es um deinen Beckenboden - und deine Rectusdiastase steht?

für wen geeignet? *  

--> für alle Mamis ab der 4. Woche nach der Geburt (Wochenfluss sollte beendet sein)

-->  für Mamis in der Stillzeit und Rückbildungsphase

-->  für Frauen vor/während/nach den Wechseljahren     

-->  für alle Frauen nach einer OP ( erst ab 3. Monat nach OP)

-->  für FraueIn mit Becken(boden)schmerzsyndrom

--> für Frauen mit Inkontinenzbeschwerden

--> für Frauen, die keine Kinder geboren haben

* nicht geeignet in der Schwangerschaft

-  du möchtest wissen, ob du deinen Beckenboden überhaupt anspannen kannst

-  deine Geburt liegt schon ein paar Monate oder Jahre zurück

-  du fühlst dich immer noch sehr weich und instabil im Beckenboden und deiner Körpermitte

-  du hast Rückenschmerzen oder bist unbeweglich im Brustwirbelbereich

 - du verlierst evtl. Urin/Winde/Stuhl

-  du hast Sorge, wenn du deinem Kind hinterrennen musst, dass du "alles verlierst" ?

- ein Besuch im Trampolinpark treibt dir Schweißperlen auf die Stirn

                          Dann bist du bei uns genau RICHTIG.

Wir checken deine Rectusdiastase und/oder deinen Beckenboden. In einer vaginalen Untersuchung machen wir deinen Bekenboden über ein Biofeedbackgerät sichtbar.

Ebenfalls schauen wir uns deine Körperstatik und deinen Rücken an.

Nach der Untersuchung besprechen wir mit dir gemeinsam die Ergebnisse, erklären dir Anatomie und Physiologie und geben dir viele Tips für den Alltag.

Only Rectusdiastase Check                                                        Untersuchung/kurze Beratung/ggf.Kinesiotape:

Dauer: 25min

Kosten: 25€ (Kinesiotape extra)

Termine: jederzeit möglich (Terminabsprache notwendig)

Beckenboden-Rectusdiastase Check inkl. Untersuchung, Biofeedback, Beratung, ggf,. Kinesiotape

* Rectusdiastasecheck

* vaginale Untersuchung Beckenboden + Biofeedback (wir machen deinen Beckenboden sichtbar  für dich) 

* Erklärung von Anatomie und Physiologie der Organe im kleinen Becken

* Rückbildungsphase - wie lange dauert sie wirklich, was solltest du beachten u.v.m.

* Beratung zu deiner Sportart

* Beratung zu Hilfsmitteln (inkl. Muster), auch während der Rückbildungsphase und Stillzeit

* ggf. ein Kinesiotaping für deinen Bauch, Rücken oder Kaiserschnittnarbe

* Tipps für den Alltag

* Beantwortung aller deiner Fragen

Dauer:    75 min

Kosten:   75 €

Termine:  jederzeit möglich - Terminabsprache notwendig

Therapeutin: Simone Peters 

         Beckenboden Fit-Bauch Fest-Rücken Stark = gute Gesamtfitnes

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