Dein RÜCKBILDUNGSKURS

         in Neuss - Allerheiligen

für wen geeignet?  

* Mamis ab der 6. Woche nach Geburt

Dauer:    8x60 min (max. 12 Teilnehmerinnen)

Kursort:  Päd Atelier - Kursraum Erdgeschoss

               Am alten Bach 18, 41470 Neuss Allerheiligen

Kurszeiten:  

1) Vormittagskurs mit oder ohne Baby:

      * 9.15 - 10.15 Uhr ( Montag)

      * 9.15 - 10.15 Uhr (Donnerstag)

2) Abendkurs ohne Baby:

     * 18.00 - 19.00 Uhr ( Dienstag)

Kosten RÜB:   GKV: kostenfrei

                       Privat/Selbstzahler: 130 €  

                       (siehe Punkt Erstattung)

Kursleitung: Simone Peters

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Kursinhalt:

• Anatomie und Funktion der Organe des kleinen Beckens, des Beckenbodens und deren Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt

• Zusammenhang Atmung, Körperhaltung und Beckenboden 

• Wahrnehmung, Aktivierung und Stabilisierung des Beckenbodens

• Alltagstaugliche Übungen rund um die Körpermitte

• leichte Kräftigungs-, und Dehnübungen für alle Körperabschnitte

• Beckenbodenentlastendes Alltagsverhalten

• Anleitung zur Narbenbehandlung nach Geburtsverletzungen          (Dammriss und - schnitt, Kaiserschnittnarben)

• Rektusdiastase-Check (Möglichkeit des Kinesiotapings)

• Tipps und Anregungen für dich und deinen Alltag mit Baby

• Vortrag der Kinderphysiotherapeutin Sonja Kruppa über die motorische Entwicklung der Babys im 1. Lebensjahr 

Erstattung des Kurses:

Gesetzlich versichert:

Dieser Kurs ist direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechenbar.

Eine Zuzahlung ist ebenfalls nicht notwendig.

Vorraussetzung: der Kurs wird innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen. Sofern eine Kurseinheit über dieser Zeitspanne liegt, wird die Kurseinheit im Anschluss privat in Rechnung gestellt.

privat versichert (mit/ohne Beihilfe)

Privatpatienten erhalten vorab eine Rechnung, die vor Kursbeginn zu begleichen ist. Die Rechnung könnt ihr im Anschluss mit der Teilnahmebescheinigung bei eurer Krankenversicherung einreichen.

Die Höhe der Erstattung bei privaten Versicherungen/Beihilfestellen richtet sich nach dem jeweiligen abgeschlossenen Tarif.

Ebenso gibt es bei einigen Versicherungen/Beihilfestellen Voraussetzungen, bis wann ein Kurs begonnen und abgeschlossen sein muss!

Bitte informiert euch diesbezüglich vorab bei eurer Versicherung/Beihilfestelle.

Die Beihilfe als Kostenträger erstattet 7,96€ pro Kurseinheit.

Für alle gilt: Physiotherapeuten sind seit dem 1.8.2021 mit den Hebammen gleichgestellt und dürfen Rückbildungskurse ohne Verordnung durchführen und abrechnen.

Podcast zum Hören:

Wochenbett mit Kaiserschnitt 

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