Dein RÜCKBILDUNGSKURS
in Neuss - Allerheiligen
für wen geeignet?
* Mamis ab der 6. Woche nach Geburt (Kaiserschnitt ab ca. 9. Woche)
Dauer: 8x60 min (max. 12 Teilnehmerinnen)
Kursort: Päd Atelier - Kursraum Erdgeschoss
Am alten Bach 18, 41470 Neuss Allerheiligen
Kurszeiten:
1) Vormittagskurs mit oder ohne Baby:
* 9.15 - 10.15 Uhr ( Montag)
* 9.15 - 10.15 Uhr (Donnerstag)
2) Abendkurs mit/ohne Baby:
* 18.00 - 19.00 Uhr ( Dienstag)
Kosten RÜB: GKV: kostenfrei
Privat/Selbstzahler: 130 €
(siehe Punkt Erstattung)
Kursleitung: Simone Peters
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Kursinhalt:
Anatomie und Funktion der Organe des kleinen Beckens, des Beckenbodens und deren Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt
Zusammenhang Atmung, Körperhaltung und Beckenboden
Wahrnehmung, Aktivierung und Stabilisierung des Beckenbodens
Alltagstaugliche Übungen rund um die Körpermitte
leichte Kräftigungs-, und Dehnübungen für alle Körperabschnitte
Beckenbodenentlastendes Alltagsverhalten
Anleitung zur Narbenbehandlung nach Geburtsverletzungen (Dammriss und - schnitt, Kaiserschnittnarben)
Rektusdiastase-Check (Möglichkeit des Kinesiotapings)
Tipps und Anregungen für dich und deinen Alltag mit Baby
Vortrag der Kinderphysiotherapeutin Sonja Kruppa über die motorische Entwicklung der Babys im 1. Lebensjahr (nur Abendkurs)
Erstattung des Kurses:
Gesetzlich versichert:
Dieser Kurs ist direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechenbar.
Eine Zuzahlung ist ebenfalls nicht notwendig.
Vorraussetzung: der Kurs wird innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen. Sofern eine Kurseinheit über dieser Zeitspanne liegt, wird die Kurseinheit im Anschluss privat in Rechnung gestellt.
privat versichert (mit/ohne Beihilfe)
Privatpatienten erhalten eine Rechnung, die nach Kursabschluß zu begleichen ist. Die Rechnung könnt ihr mit der Teilnahmebescheinigung bei eurer Krankenversicherung einreichen.
Die Höhe der Erstattung bei privaten Versicherungen/Beihilfestellen richtet sich nach dem jeweiligen abgeschlossenen Tarif.
Ebenso gibt es bei einigen Versicherungen/Beihilfestellen Voraussetzungen, bis wann ein Kurs begonnen und abgeschlossen sein muss!
Bitte informiert euch diesbezüglich vorab bei eurer Versicherung/Beihilfestelle.
Die Beihilfe als Kostenträger erstattet 7,96€ pro Kurseinheit.
Für alle gilt: Physiotherapeuten sind seit dem 1.8.2021 mit den Hebammen gleichgestellt und dürfen Rückbildungskurse ohne Verordnung durchführen und abrechnen.
Podcast zum Hören:
Wochenbett mit Kaiserschnitt
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