Simone Peters - Praxis für Physiotherapie - CHECK up Beckenboden/Bauch

Check up

Du möchtest wissen wie es um deinen Beckenboden und deine Rectusdiastase steht?

Du möchtest wieder Joggen oder High Impact Sport (Tennis/Ballsportarten/Cross fit...) beginnen?

DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!

für wen geeignet?

Für Frauen....

* nach der Geburt (Wochenfluss beendet)

* in der Stillzeit und Rückbildungsphase

* vor/während/nach den Wechseljahren

* nach einer OP (erst nach 3 Monaten nach OP)

* mit Becken(boden)schmerzen

* mit Inkontinenzbeschwerden

* die keine Kinder geboren haben

* die wieder mit Sport beginnen möchten (z.B. Joggen, Tennis, Ballsportarten, Cross Fit)

* die sich immer noch sehr weich und instabil im Beckenboden und Körpermitte fühlen

Wir checken deine Rectusdiastase und / oder deinen Beckenboden. In einer vaginalen Untersuchung machen wir deinen Beckenboden über ein Biofeebackgerät sichtbar.

Ebenfalls schauen wir uns deine Körperstatik an.

Wir führen Tests durch, um zu beurteilen ob du mit einem Aufbauprogramm fürs Joggen beginnen kannst.

Nach der Untersuchung besprechen wir mit dir gemeinsam die Ergebnisse, erklären dir Anatomie und Physiologie und geben dir viele Tips für den Alltag.

Only Rectusdiastase Check Untersuchung/kurze Beratung/ggf.Kinesiotape:

Dauer: 25min

Kosten: 40€ (Kinesiotape extra)

Termine: jederzeit möglich (Terminabspreache notwendig)

Beckenboden-Rectusdiastase Check

Return to Running Check

inkl. Untersuchung, Biofeedback, Beratung, ggf,. Kinesiotape, Fitnesstest fürs Joggen

* Rectusdiastasecheck

* vaginale Untersuchung Beckenboden + Biofeedback (wir machen deinen Beckenboden sichtbar für dich)

* Erklärung von Anatomie und Physiologie der Organe im kleinen Becken

* Rückbildungsphase - wie lange dauert sie wirklich, was solltest du beachten u.v.m.

* Beratung /Fitnesstest zu deiner Sportart/Joggen