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   Beckenbodenworkshop

 

 

Dauer:    3x 45 min (Kurs in Kleingruppe max. 5 Teilnehmer)

Uhrzeit:  18.00 - 18.45 Uhr (mittwochs) 

Kosten:  49,50€

 

für wen geeignet?  für alle Frauen jeden Alters

 

Kurstermine:

 

BBW 2/21: 27.10. - 10.11.2021 (mittwochs 18.00 - 18.45 Uhr)

BBW 3/21 :24.11. - 08.12.2021 (mittwochs 18.00 - 18.45 Uhr)

 

Kursinhalt:

- Anatomie und Physiologie des Beckenbodens/Beckens

- Zusammenhang Beckenboden & Atmung

- Erlernen korrekter Beckenbodenanspannung & -entspannung

- Übungen für Beckenboden, Rumpfstabilität, Rücken, Bauch, Beine & Po

- Tipps und Anregungen für den Alltag

- Austausch mit anderen Frauen

 

Haben wir euer Interesse geweckt?

 

Hier könnt ihr euch anmelden:

 

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Termine 2022:

BBW 1/22: 12.01. - 26.01.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 2/22: 02.02. - 23.02.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 3/22: 09.03. - 23.03.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 4/22: 27.04. - 11.05.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 5/22: 25.05. - 08.06.2022 (mittwochs 18.00 Uhr )

BBW 6/22: 22.06. - 06.07.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 7/22: 17.08. - 31.08.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

BBW 8/22: 14.09. - 28.09.2022 (mittwochs 18.00Uhr )

BBW 9/22 : 19.10. - 02.11.2022 (mittwochs 18.00 Uhr

BBW 10/22: 16.11. - 30.11.2022 (mittwochs 18.00 Uhr)

 

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Physiotherapie    Allerheiligen 

 

Simone Peters

Horremer Str. 13

41470 Neuss-Allerheiligen

Rufen Sie uns an:

 

Tel: 02137-928630

 

Fax: 02137-928631

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     Öffnungszeiten

      

     

 

Mo        8.00 - 19.00 Uhr

Di         8.00 - 19.00 Uhr

Mi         8.00 - 14.15 Uhr

Do        9.00 - 19.00 Uhr

Fr         8.00 - 15.00 Uhr

 

-> ab 8.11.2021:

    Do ab 7.45 Uhr

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Bei uns:

Physiotherapie ohne Rezept

und ohne vorherigen Facharztbesuch.

 

Jetzt anrufen und Termin vereinbaren !

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...können derzeit gekauft und eingelöst werden.

Ein 3G Nachweis muss vorgelegt werden zum Termin!

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